La sophrologie, c'est quoi ?
La sophrologie est une méthode thérapeutique psycho corporelle. Grâce à une action positive au niveau physique, émotionnel et mental, la sophrologie permet de retrouver du mieux-être et de développer...
PlusLa sophrologie est une méthode thérapeutique psycho corporelle. Grâce à une action positive au niveau physique, émotionnel et mental, la sophrologie permet de retrouver du mieux-être et de développer...
PlusJe propose un protocole adapté aux différents publics pour répondre à un besoin spécifique : gestion du stress et de l'anxiété, fatigue et troubles du sommeil, préparation à un événement (accouchement, examen, ...
PlusJe propose des cycles de cours-ateliers thématiques qui permettent de découvrir la sophrologie et d'améliorer la qualité de vie au quotidien. Pendant les séances, vous découvrirez différentes...
PlusLe Yoga permet de développer la souplesse du corps, la musculature profonde, le contrôle du souffle, la concentration, la confiance en soi, la maîtrise de soi, du ...
PlusEn fonction de l'âge et de la condition de chacun, je propose une pratique adaptée à des besoins spécifiques. Selon les cas et la demande, la pratique...
PlusLes cours collectifs adultes permettent de découvrir les différentes postures (asana) et techniques respiratoires (pranayama). Celles-ci sont proposées dans...
Plus"Vous devez être le changement que vous voulez voir dans ce monde" Gandhi - Homme politique, Philosophe, Révolutionnaire (1869 - 1948)
Afin de vous permettre de découvrir nos cours, je vous offre le téléchargement et l'écoute gratuite de 2 sessions en MP3, une en Yoga et l'autre en Sophrologie : cliquez ICI pour les découvrir.
Tous les versements peuvent se faire de manière échelonnée. Le premier cours de découverte est offert. Tarifs étudiants et petits revenus (me consulter).
Durée de 60mn
au cabinet : 45€
à domicile : me consulter
Durée de 60mn
Perpignan
Mercredi 12h30/13h30
120€/trimestre - 280€/an
Durée de 75mn
PerpignanMercredi 11h00/12h15
120€/trimestre - 280€/an
St Jean Pla De CortsMardi 9h00/10h00 (yoga doux - relaxation)
Mercredi 18h00/19h30 (cours de niveau plus avancé)
120€ la carte de 10 cours - 225€/an - 300€/an pour 2 cours par semaine
45€
À domicileme consulter
Cours individuel de 60mn
St Jean Pla De CortsMercredi 16h45/17h30
60€/an
Durée de 180mn
St Jean Pla De Corts4 samedis matin par an (dates/horaires à venir)
Tarif adhérents : 10€/atelier
Tarif non adhérents : 30€/atelierPlusieurs lieux sont disponibles afin d'assister aux séances et cours.
Armelle Guillemot
Téléphone : 06 10 61 74 77
Email : armelle.guillemot@wanadoo.fr